Catuaba - naturligt afrodisiakum

"Catuaba" er navnet på en infusion lavet af barken fra flere træer, der er hjemmehørende i Brasilien. Det mest almindeligt anvendte er barken fra træerne med de botaniske navne Trichilia catigua og Erythroxylum vaccinifolium. Barken fra disse træer, såvel som træerne selv, kaldes også "catuaba". På grund af sine værdifulde egenskaber tilsættes catuababark ofte til yerba mate. I dag vil vi forsøge at samle al information om denne fantastiske ingrediens.

Resumé:

1. Hvad er catuaba? Hvad er dens oprindelse?
2. Catuaba eller katuaba?
3. Catuaba - virkninger og egenskaber
4. Catuaba - bivirkninger
5. Hvilke produkter med katuababark skal jeg vælge?

Hvad er catuaba? Hvad er dens oprindelse?

Som vi nævnte i begyndelsen, er catuaba en infusion lavet af barken fra flere arter af træer, der vokser i de tropiske skove i Sydamerika og frem for alt i Brasilien. Lokalt bruges der også andre synonymer som f.eks: Chuchuhuasha, Tatuaba, Pau de Reposta, Piratancara og Caramuru. Blandt de planter, hvis bark bruges til at forberede infusionen, er træer fra Anemopaegma, Ilex, Micropholis, Phyllanthus, Secondatia, Tetragastris og Myrtaceae arter og familier. De mest almindelige ingredienser i infusionen er barken fra træerne Trichilia catigua og Erythroxylum vaccinifolium, hvilket er grunden til, at barken fra netop disse træer, såvel som træerne selv, kort sagt også kaldes "catuaba". Disse to planter er stedsegrønne træer, der bliver omkring 3-6 meter høje. Trichilia catigua er kendetegnet ved en meget tæt krone og stærkt blanke, mørkegrønne blade. Bladene på Erythroxylum vaccinifolium-træet er mindre og mere uregelmæssigt formede. Barken fra katuabatræerne knuses, så den nemt kan laves til en infusion eller tilsættes te, yerba mate eller krydderurter, hvor den frigiver sine værdifulde egenskaber.

Catuaba eller katuaba?

Når man søger efter information om catuaba eller kigger på etiketterne på yerba mate med denne ingrediens, kan man finde en ingrediens med et meget lignende udtryk - "katuaba". Selvom den har de samme egenskaber som catuaba (bark), er katuaba faktisk noget andet. Det er betegnelsen for en lille plante med det latinske navn Psidium cinereum, som kommer fra myrtefamilien(Myrtaceae). Den findes kun i Brasilien og er faktisk, ligesom katuaba, en almindelig ingrediens i yerba mate-blandinger, men det er de tørrede dele af denne plante, der bruges, ikke barken.

Catuaba - virkninger og egenskaber

Kemiske forbindelser indeholdt i catuaba

Catuaba-bark indeholder en gruppe af tre alkaloider kaldet catuabin. Der er også tanniner, som bidrager til den let bitre smag, og saponiner, som er ansvarlige for den blide skumning af infusionen lavet med denne ingrediens. I catuaba findes også flavonoider, som har en antioxidativ og antiinflammatorisk virkning, phytosteroler, som virker på samme måde som kønssteroider, og mange æteriske olier.

Egenskaber og virkninger

Catuaba har været brugt i århundreder af de oprindelige folk i Sydamerika som naturmedicin. Det blev populært takket være dets effekt på potensen. Der er en grund til, at catuaba-træer kaldes "potens-træer". I Sydamerika er et humoristisk ordsprog også berømt: "Indtil 60-årsalderen tilhører børnene faderen; efter 60-årsalderen tilhører de catuabaen", hvilket betyder så meget, at en far, der fik børn efter 60-årsalderen, var nødt til at forsørge sig selv med catuaba. Barken, der tilberedes som en infusion eller tilsættes yerba mate, te eller urter, bruges som et afrodisiakum, der krediteres for at forbedre det seksuelle liv og sammenlignes med syntetisk viagra. Det forbedrer libido, tilfører kraft og energi. Catuaba regulerer muskelspændinger og påvirker nervesystemets korrekte funktion. Det lindrer stress og har en positiv effekt på humøret. Baseret på undersøgelser har catuaba også vist sig at have en antidepressiv effekt. Det har antiinflammatoriske og smertestillende virkninger. I 1992 blev der udført en undersøgelse på mus. Baseret på forskningen viste catuaba sig at have en effekt på forebyggelsen af dødelige bakterielle infektioner og HIV-infektion. Det er dog vigtigt at bemærke, at forskerne endnu ikke har undersøgt catuaba-træbarkens egenskaber til bunds.

Catuaba - hvordan laver man en infusion?

Opmuntret af de mirakuløse egenskaber ved catuaba, spekulerer du på, hvordan man brygger det? Catuaba-bark kan tilberedes som en selvstændig infusion. Hæld 5 gram knust bark over 250 ml vand, og lad det koge i 5 minutter ved svag varme. Når det har kogt, skal det trække i 15 minutter og derefter sies fra. En anden måde er at tilsætte det til te eller yerba mate eller købe et færdigt produkt med catuaba tilsat. Brygningen er derefter meget enkel - du tilbereder infusionen, lige som du kan lide den.

Bivirkninger ved catuaba

Catuaba er et naturprodukt, så brugen af det har ingen negative bivirkninger. Ingen undersøgelser har indtil videre vist nogen negative virkninger af catuaba på den menneskelige krop. Du skal dog være forsigtig med ikke at overdrive med mængden. Det anbefales, at en infusion af catuaba kun bruges af voksne. Følsomme mennesker og dem, der tager forskellige former for medicin, rådes til at konsultere en læge eller farmaceut, før de bruger catuaba. Kontraindikationer inkluderer brug af ammende eller gravide kvinder. Det påvirker libido og har en stimulerende effekt, som kan forårsage livmodersammentrækninger og i sidste ende føre til abort.

Hvilke produkter med catuaba-bark skal jeg vælge?

I vores butik har vi et stort udvalg af yerba mate tilsat catuaba (eller katuaba). Til begyndere anbefaler vi to blandinger af brasiliansk grøn yerba mate med urter fra mærket Verde Mate Green: Katuava - med katuababark, urter og naturlige aromaer af eksotiske frugter, og La Potente - med naturlig hindbærsmag. Begge indeholder desuden bark fra muira puama-træet, der ligesom catuaba kaldes "potensens træ" i Sydamerika på grund af sine egenskaber. For elskere af frugtsmag anbefaler vi et fristende tilbud fra det brasilianske mærke Yaguar - Amore. Som i mate fra Verde Mate er catuaba her ledsaget af muira puama-bark, plus sød jordbærfrugt, aromatiske rosenblade og frugtagtig smag. Fans af stærk, støvet paraguayansk mate-te kan prøve Guarani Katuava, hvor fokus er på den naturlige smag af yerba mate og urtetilsætninger uden unødvendige smagsstoffer. Fede Rico Katuava er derimod et helt økologisk bud fra en paraguayansk producent, hvor katuaba (planten, ikke barken) udgør hele 15% af sammensætningen. Når det gælder paraguayansk yerba mate tilsat katuababark eller tørrede katuabablade, anbefaler vi også at tage et kig på disse tilbud: Selecta Katuava, Campesino Katuava con Ginseng, Kurupi Katuava Especial, Colon Moringa-Katuava-Burrito og Indega Kuña Guapa.

Kilde til information:

1. R. Longhini, A. A. S. G. Lonni, A. L. Sereia, L. M. Krzyzaniak, G. C. Lopes, J. C. P. de Mello, Trichilia catigua: therapeutic and cosmetic values, w: Revista Brasileira de Farmacognosia, vol. 27, 2017, s. 254-271. Link
2. N. O. Martins, I. M. de Brito, S. S. O. Araújo, G. Negri, E. de Araújo Carlini, F. R. Mendes, Antioxidant, anticholinesterase and antifatigue effects of Trichilia catigua (catuaba), w: BMC Complementary and Alternative Medicine 18, nr 172, 2018. Link
3. Global Biodiversity Information Facility: Trichilia catigua A.Juss
4. Database over nyttige tropiske planter: Trichilia catigua
5. Wikipedia: https://en.wikipedia.org/wiki/Catuaba, https://en.wikipedia.org/wiki/Trichilia_catigua, https://en.wikipedia.org/wiki/Erythroxylum_vaccinifolium, https://en.wikipedia.org/wiki/Psidium_cinereum